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全局置顶 隐藏置顶帖 预览 建瓯论坛网站问题相关解答请添加建瓯论坛微信公众号:jianouxiaobian attach_img 王企鹅 2018-2-24 240607 xyl330776525 2019-2-28 09:53
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 [吃遍建瓯] 建瓯外卖电话 attach_img  ...2 admin 2013-6-12 24104010 momoll 2016-8-21 14:46
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 [吃遍建瓯] 喜欢吃喝玩乐的,可以关注!带你吃喝乐,带你飞! attach_img admin 2015-12-27 437612 wei13905074000 2016-4-13 21:42
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预览 [我的私房菜] 排骨最下饭的做法,孩子吃着不上火,比牛奶还补钙 New 13800 昨天 15:07 030 13800 昨天 15:07
预览 [美食分享] 这早餐隔三差五就做一次,孩子特爱吃 New 涅槃777 前天 16:57 067 涅槃777 前天 16:57
预览 [我的私房菜] 西红柿炒鸡蛋万万不能弄错步骤,不然味道不融合,西红柿不出汁 New 13800 前天 13:42 057 13800 前天 13:42
预览 [吃遍建瓯] 推荐建瓯环境好,菜好吃的酒店 新人帖 New 杜杜007 3 天前 078 杜杜007 3 天前
预览 [我的私房菜] 干锅菜花时,不需要焯水!33年大厨:多加这1步,香脆更入味! New 13800 3 天前 069 13800 3 天前
预览 [美食分享] 传统手工酿造纯粮食酒。高粱酒 attach_img ymd2005 2019-2-28 3305 ymd2005 4 天前
预览 [我的私房菜] 做香椿炒鸡蛋,记住一个小窍门,做出来的香椿又香又好吃 New 13800 6 天前 0127 13800 6 天前
预览 [我的私房菜] 女性常吃此菜,血管通了,脸色红润,子宫越来越健康,早食早好 New 13800 7 天前 0125 13800 7 天前
预览 [美食分享] 教你好吃不腻的“地三鲜” 涅槃777 2019-3-13 0178 涅槃777 2019-3-13 18:07
预览 [我的私房菜] 虾背里的黑线必须去掉吗?吃虾前必看的7个“真相”,9成人不知 13800 2019-3-13 0149 13800 2019-3-13 14:08
预览 [我的私房菜] 最爱吃这菜,只要蒸一蒸,10分钟就上桌,几天不吃就嘴馋! 13800 2019-3-12 0194 13800 2019-3-12 14:38
预览 [我的私房菜] 一块豆腐扔到蛋液里,勺子一压,筷子一搅,上锅一煎,比肉还香! 13800 2019-3-11 0174 13800 2019-3-11 14:54
预览 [我的私房菜] 它是天然健脑菜,营养堪比小人参,健脑护肝降血压,不吃可惜了 13800 2019-3-8 0223 13800 2019-3-8 14:30
预览 [美食分享] 苦菊的各种做法,营养又健康,隔三差五做一次,每次做完都吃光! 涅槃777 2019-3-7 0232 涅槃777 2019-3-7 18:04
预览 [我的私房菜] 春季养肝菜,不起眼,抗菌排毒尤其棒,三高和熬夜人群要吃 13800 2019-3-7 0223 13800 2019-3-7 14:30
预览 [我的私房菜] 包菜的这个做法,比手撕包菜还好吃,包菜脆嫩可口,粉条劲道爽滑 13800 2019-3-6 0228 13800 2019-3-6 14:28
预览 [我的私房菜] 红烧肉最关键的其实不是炒糖色,做对这一步,才能够肥而不腻! 13800 2019-3-5 1221 13800 2019-3-5 13:24
预览 [吃遍建瓯] 含铁量是菠菜20倍,爱美女人要多吃,清肠刮油,轻松甩肉,重现小蛮腰。 13800 2019-3-4 1251 13800 2019-3-4 14:35
预览 [我的私房菜] 最简单的土豆丝都炒不好,原因在这,撑握方法,小白秒变大厨! 13800 2019-3-1 1242 13800 2019-3-1 14:34
预览 [我的私房菜] 入春后,山上有一宝,挖来焖香菇,气血不虚了,脾胃也好了 13800 2019-2-27 0272 13800 2019-2-27 14:13
预览 [美食分享] 端上桌很有面的家常美食 涅槃777 2019-2-27 0288 涅槃777 2019-2-27 13:54
预览 [我的私房菜] 做“白切鸡”时,牢记这3点技巧,比广东人做的还好吃! 13800 2019-2-26 0287 13800 2019-2-26 14:49
预览 [吃遍建瓯] 炒西兰花,不可直接下油锅!少这一步,西兰花发“蔫” 13800 2019-2-25 0334 13800 2019-2-25 15:05
预览 [我的私房菜] 70岁奶奶炸带鱼的秘诀,牢记这“3点”,带鱼又酥又香又入味 13800 2019-2-22 0341 13800 2019-2-22 14:11
预览 [我的私房菜] 烧金针菇我教你一招,不仅不吸油,还特别入味,做法简单,真好吃 13800 2019-2-21 0338 13800 2019-2-21 14:01
预览 [美食分享] 排骨下饭的做法,不用一滴水和油,简单一蒸,孩子真爱吃,猛长个 涅槃777 2019-2-20 0383 涅槃777 2019-2-20 16:32
预览 [我的私房菜] 早春就要吃这种菜,比萝卜白菜都便宜,1块钱一斤,要多吃! 13800 2019-2-20 0358 13800 2019-2-20 14:50
预览 [我的私房菜] 腐竹这样做,即使不放肉也好吃,清淡爽口又下饭,过年宴客也合适 13800 2019-2-19 0349 13800 2019-2-19 14:35
预览 [我的私房菜] 熟悉的味道 阿克啊 2019-2-19 0393 阿克啊 2019-2-19 11:12
预览 [活动推荐] 喝了一坛好酒后,他们放下过去谈未来...... 新人帖 秋风不凉悲 2019-2-19 0360 秋风不凉悲 2019-2-19 11:06
悬赏 预览 [美食咨询] 哪里建瓯特色菜最正宗? - [悬赏 3 个金币] 南行北往 2016-7-2 23988 南行北往 2019-2-19 09:18
预览 [我的私房菜] 凉拌黄瓜不要傻傻的直接拌,少了这一步,黄瓜咋会爽口入味! 13800 2019-2-18 0354 13800 2019-2-18 14:21
预览 [美食咨询] 一组走心海报,竟暗藏春风! 新人帖 全裸示性 2019-2-15 0409 全裸示性 2019-2-15 18:07
预览 [吃遍建瓯] 早餐,家人就馋这饼,不揉面,不发面,5分钟就上桌,一看就会 13800 2019-2-15 0446 13800 2019-2-15 14:09
预览 [我的私房菜] 这菜2块钱一斤,很多人不爱吃,但它营养丰富,对痰多咳嗽特别好! 13800 2019-2-14 0458 13800 2019-2-14 14:18
预览 [我的私房菜] 无辣不欢,家常辣味八种 13800 2019-2-12 0437 13800 2019-2-12 14:47
预览 [我的私房菜] 年后满桌大鱼大肉,来一盘这样的家常菜,健胃消食,上桌就光盘 13800 2019-2-11 0479 13800 2019-2-11 15:34
预览 [我的私房菜] 泡腐竹别用错水!大厨教你个方法,10分钟泡好,下锅一炒就入味! 13800 2019-1-31 0517 13800 2019-1-31 15:20
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